La Semaine Bleue
ATELIER-RESPIRATION
Le lundi 3 octobre 2022 à 15:00
ATELIER RESPIRATIONATELIER PAR MME STADNITZKY
La respiration consciente a de multiples effets bénéfiques sur le Corps et l'esprit :
– Amélioration de la concentration et la mémoire.
– Meilleure gestion du stress et des émotions.
– Libération des tensions nerveuses et augmentation de la vitalité !
– la respiration rend l'esprit plus claire et calme.
