Le jardin maintien un niveau d’activité physique et surtout favorise la participation active et sociale de la personne. Tout ceci concoure à son bien-être et donc à des répercussions sur sa santé.

le jardin demande un effort physique tout en étant une source de plaisir
certaines personnes se questionnent sur la possibilité de jardiner sur un balcon :
nous aborderons différentes thèmes :

 se connaitre : trop actif ou peu actif
Équilibrer ses activités quotidiennes pour être en adéquat avec son potentiel ( ses possibilités, ses limites, ses atouts)

 Mesurer l’activité physique déployée lors de l’activité
pour atteindre un bon niveau d’activité physique avec le jardin

 Avoir de bon réflexe, pour un jardin sur un balcon
 Connaitre les outils ergonomiques et les plantes adaptés au balcon

Les ateliers « Jardin De Santé de Lébisey », réalisé en présence de l’ergothérapeute peuvent vous aider à acquérir de nouvelles compétences et conserver ou découvrir du plaisir à jardiner

Atelier gratuit réservé aux personnes de plus de 60ans