La Semaine Bleue

OSEZ-NENIT-DECOUVRIR-UN-ART-MARTIAL

Semaine Nationale des retraités et des personnes agées
2 au 8 octobre 2017

 tout âge :
faire société

Le lundi 2 octobre 2017 à 11:00 OSEZ NENIT DECOUVRIR UN ART MARTIAL
Organisé par TOS KARATE

Un cours adapté pour les seniors est proposé par le TOS Karate depuis plusieurs années
Nous vous invitons à partager la séance du 2 octobre avec nous. Les cours sont assuré par Fabrice Vinot (53 ans)

Un témoignage qui résume tout ! :
- En 2013, à 73 ans, j’ai débuté le Karaté !
Et aujourd’hui, je ne rate JAMAIS mon cours hebdomadaire, le lundi de 11 h. à 12 h.
Vous savez comme moi que c’est, entre autres, par une activité physique régulière, que nous aurons la possibilité de rester en bonne santé, du moins la meilleure possible, d’avoir du bien-être, ou, si nécessaire, du mieux-être..., de garder la forme par une hygiène de vie.
J’aimerais vous faire partager les bienfaits de ma pratique :
Nous sommes un petit groupe et c’est à chaque cours un réel plaisir.
Au TOS Karaté, pas de recherche de performance, n’ayez pas de préjugés, la pratique est adaptée, douce et respectueuse.
Il n’y a aucune brutalité, la recherche et le travail sont basés sur le contrôle de soi, l’équilibre, la coordination, le relâchement...
L’animation “au top” est assuré par Fabrice, 53 ans, ceinture noire 7è dan (ce n’est pas n’importe qui...) et cela met forcément en confiance...
Cette activité peut également servir (self-défense), par les temps difficiles, à risques et de violence, auxquels nous pouvons être maintenant un jour, personnellement, confrontés..
Alors, tant qu’à faire, autant “prévenir que guérir”, comme on dit... et pouvoir, savoir, se prémunir et assumer, autant que faire se peut…
Faire du sport, peut aider à garder une forme qui se voudrait “olympique” !
Nous sommes une dizaine, mais le dojo est spacieux et nous avons la capacité d’accueillir d’autres participants, hommes et femmes, pour maintenir la parité !…
Malgré ses 500 licenciés, le club est très discret et la pratique proposée pour les séniors mériterait plus d’audience.




INFORMATIQUES PRATIQUES
Du 2 octobre 2017 à 11:00
Au 2 octobre 2017 à 12:00
Lieu : Troyes

ADRESSE
19 rue de la Tour Boileau - DOJO
10000 Troyes
CONTACT
TOS KARATE
Vinot Fabrice
fabrice.vinot@toskarate.com
06 07 16 18 62


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