Le yoga du rire (« Hasyayoga » en sanskrit) est une méthode thérapeutique contemporaine développée par le médecin généraliste indien Madan Kataria et sa femme Madhuri, professeure de yoga , qui a modernisé et simplifié le travail des pionniers du rire qui ont enseigné des
concepts très similaires.

Le Yoga du Rire, c’est facile et accessible à tous. Il apporte immédiatement un mieux-être chez les personnes qui le pratiquent. Techniquement, le Yoga du Rire combine des exercices de rire et des respirations profondes très similaires.

Le yoga du rire est bon pour votre cœur, votre diaphragme, vos abdominaux, les muscles du ventre, votre appareil respiratoire et les muscles du visage.

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