INFORMATIONS PRATIQUES
Du 9 octobre 2018 à 09:30
Au 9 octobre 2018 à 12:00
Lieu : Salle des Bains Douches

ADRESSE
Rue des Ecoles
21250 SEURRE
CONTACT
Fapa Seniors 21
GARNIER Kévin
contact@fapaseniors21.fr
03 80 30 07 81




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Le mardi 9 octobre 2018 à 09:30 Atelier "Le Sommeil : où en êtes-vous ?"
Organisé par Fapa Seniors 21

Le sommeil, c’est la santé ! Parce qu’il s’agit d’une composante essentielle de notre vie, les troubles du sommeil sont souvent source d’inquiétudes.

Difficultés à s’endormir, réveils nocturnes, nuits courtes, … autant de désagréments qui peuvent être liés à l’âge, mais nos comportements ont une part non négligeable.

La FAPA et le conseil des sages de la ville de Seurre vous proposent de participer à l’atelier « Sommeil », dans le cadre du programme 'LES ATELIERS BONS JOURS' , en 8 séances collectives pour :

• Comprendre les mécanismes du sommeil
• Identifier leurs troubles du sommeil, leurs causes et leurs conséquences
• Obtenir des conseils pour un meilleur sommeil