Le mardi 8 octobre 2019 à 10:30 Aiki Taiso
Organisé par Aikido Melun

L’AÏKI TAÏSO est une méthode qui permet de renforcer la santé physique et mentale. Cette méthode, source de bien-être améliore aussi la coordination et l’équilibre.
Cette discipline s’adresse à tous sans limite d’âge : débutants (sportifs ou non), pratiquants confirmés en complément de l’Aïkido,
C’est une préparation douce basée sur les mouvements d’Aïkido et des pratiques de santé.