Le mardi 6 octobre 2020 à 15:00 Temps de sensibilisation "bien vieillir et prévention des chutes"
Organisé par Résidence Autonomie l'Issoire

La Résidence Autonomie l’Issoire propose un temps de sensibilisation sur l'intérêt de l'activité physique notamment pour la prévention des chutes.

Le mardi 6 octobre à 15h
à la Maison des Sœurs Ainées, 10 rue Jean XXIII à MORMAISON.

Le chute ou la peur de chuter est un fléau du vieillissement. De nombreuses personnes de plus de 60 ans chutent chaque année. Ces chutes entrainent un nombre conséquent d’hospitalisation ou de blessures.
Il y a plusieurs causes aux chutes mais notamment la baisse du tonus musculaire, de la souplesse et la baisse générale de la condition physique.
La pratique d'une activité physique régulière permet d'entretenir l’équilibre, la vigueur musculaire et la force de l’ossature.

Animé par l’association Siel Bleu.