INFORMATIONS PRATIQUES
Du 3 octobre 2022 à 14:30
Au 8 octobre 2022 à 16:30
Lieu : 94460 VALENTON
ADRESSE
Salle Roland Roche, 6 rue gaston montmousseau 94460 VALENTON
94460 VALENTON
CONTACT
SERVICE RETRAITES MAIRIE DE VALENTON
EL GHARBI KAOUTAR
kaoutar.elgharbi@ville-valenton.fr
01 43 82 95 71




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Le lundi 3 octobre 2022 à 14:30 ZUMBA retraités
Organisé par SERVICE RETRAITES MAIRIE DE VALENTON

Découverte et pratique d'une activité souvent juger comme incompatible avec le public retraités.

La Zumba est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines, mais aussi de styles variés.

Cette pratique tendance et énergétique peut-être dispensé de façon adaptée.

En effet le coté énergétique de cette discipline n'est pas seulement physique.
Les mouvements sont adaptés tout en maintenant l'énergie mentale/émotionnelle procurée par les rythmes musicaux.



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