INFORMATIONS PRATIQUES
Du 3 octobre 2022 à 10:00
Au 7 octobre 2022 à 16:30
Lieu : Rouen

ADRESSE
Différents quartiers de Rouen
76000 ROUEN
CONTACT
Maison des Aînés
Christine Huguerre Marjorie Raffray
christine.huguerre@rouen.fr
02 32 08 60 80




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Le lundi 3 octobre 2022 à 10:00 Programme de la Semaine Bleue
Organisé par Maison des Aînés

Programme de la Semaine Bleue
sur inscription à la Maison des Aînés
24 rue des Arsins à Rouen
Tél 02.32.08.60.80

. lundi 3 octobre 2022
10h30 – 12h : Zumba animée par Aminata Dia de Rouen Séniors
Centre Social Simone Veil - 74 rue Jules Adeline

12h Ouverture de la semaine bleue avec discours des élus au centre social Simone Veil

14h30 – 16h30 Visite commentée des Quais Rive Gauche : Ecoquartier proposée par l’office du Tourisme.
Rendez-vous entre les 2 grues - sur les quais au niveau du 106 ou départ possible à la Maison des Aînés à 13h45.

14h30 - 17H30 : Pétanque des mals et non-voyants proposée par l’association ARSAAH
Venez découvrir une autre façon de jouer à la pétanque !
Rouen cité jeunes - Place de Hanovre -

15h30 – 16h30 : Séance de sophrologie animée par Jean Pierre Lalouette
Séance de découverte de la sophrologie adaptée aux séniors.
Résidence Trianon – rue de Trianon, rive gauche

• Mardi 4 octobre 2022
9h30 – 11h : Marche rapide dans les rues de Rouen proposée par planète bien être
Allier le sport et la culture à travers la découverte de lieux insolites.
Départ de la Maison des Aînés

10H – 12h : Découverte des jeux vidéos proposée par l’ASPTT
Venez faire travailler votre mémoire, votre motricité en jouant à des jeux accessibles et familiers.
Gaming house - 92 rue Beauvoisine Métro

13h30 à 15h ou de 15h à 16h30 : Atelier numérique : communiquer à distance proposé par les animateurs de la Cyber base
Découverte des outils numériques qui permettent de rester en contact avec vos proches.
Cyber base - 29 rue César Franck

14h30 – 16h30 Visite commentée : « Nom de Nom » sur l’origine des noms des rues proposée par l’office du tourisme
Rendez-vous 25 place de la Cathédrale.

• Mercredi 5 octobre
10h – 12h Chorale - Venez chanter avec Catherine Anconina, cheffe de chœur à la chorale de Rouen Séniors !
à la Halle aux Toiles – Place de la basse vieille tour - 2ème étage - salle n°1

10h30 – 12h Amusons-nous avec les mots, animé par Thierry Poré des bibliothèques de Rouen
Participer à la mise en chanson de la semaine bleue.
Maison des Aînés

14h - 15h Marche nordique proposée par l’association Siel bleu
Venez participer à une marche dynamique. Prêt de bâtons.
Jardin des plantes rendez-vous au niveau du kiosque

14h30-16h00 Visite commentée « La santé en Normandie » proposée par l’Atrium
Découverte des innovations régionales dans le domaine de la santé. Vous pourrez tester des prototypes 100 % normands
Atrium – 115 boulevard de l’Europe

14h30 : Découverte des jeux de société nouveaux et originaux ou connectez-vous à de nouvelles façons de jouer (applications des jeux grâce au totem numérique, jeux musicaux sur la borne mélo et jeux vidéo sur console wii) animés par Olivier Muller et Gilles Labardacq
EHPAD la Pléiade - 16 rue Jacques Fouray (Rive gauche).

• Jeudi 6 octobre
10h-12h Venez tester pendant 15 minutes le vélo taxi dans les rues de Rouen proposé par Vélo taxi rouennais
Départ de la Maison des Aînés

13h – 18h Forum des aidants « Bien avec moi, mieux avec toi » proposé par AGIRC ARRCO
Vous êtes aidant, cette journée est pour vous, venez échanger avec des professionnels !
13h15-14h00 : Découverte des stands : Rencontre avec les professionnels de proximité.
Venez découvrir à un « Café des Aidants »
14h00 à 15h00 : Pièce de théâtre : « Bien avec moi, mieux avec toi ! » interprétée par la compagnie BLEU 202.
15h00-16h00 : Table ronde et échanges : Présentation des solutions d’accompagnement et de répit.
16h00-17h00 : Découverte des stands : Rencontre avec les professionnels de proximité.
Venez découvrir à un « Café des Aidants »
Centre André Malraux – 110 rue François Couperin.

14h - 15h ou 15h -16h Yoga sur chaise proposée par Caroline Couture de l’association Rouen Séniors
Venez tester le yoga sur chaise adapté aux séniors.
EHPAD la Pléiade – 16 rue Jacques Fouray Bus F1, ligne 6 ou 32

14h Répétition ouverte concert de l’orchestre Tchaïkosky, Rachmaninov, en partenariat avec le théâtre des arts.
Venez assister à la répétition et à un temps d’échange avec les musiciens.
Rendez-vous au Théâtre des arts

14h30-16h00 Bien manger pour bien vieillir avec l’association repas part’âges
Venez assister à une conférence sur l’alimentation adaptée aux séniors.
Résidence Saint-Filleul – 8, rue du Framboisier

14h30- 16h30 Initiation au dessin, animée par Edwige Levesque
Dessiner ou peindre une rose. Fusain, pastel, aquarelle, encre...
Résidence La Rose des sables – 15 rue Maladrerie - Métro ou F2, arrêt gare

• Vendredi 7 octobre
10h30 - 11H45 Découverte de la Brain Gym animée par Catherine Germain
Découvrir une méthode utilisant les mouvements pour améliorer les capacités de concentration et de mémoire.
Résidence Bonvoisin – 2 rue des Ursulines

10h-12h Venez tester pendant 15 minutes le vélo taxi dans les rues de Rouen proposé par le Rouen Vélo taxi
Départ de la Maison des Aînés

14h30 La résidence la rose des sables fête ses 10 ans !
Théâtre de rue avec Hervé Goubert, Huissier de justesse
Résidence La Rose des sables - 15 rue Maladrerie

13h30 : Marches en rose et bleue en partenariat avec la ligue contre le cancer
Les séniors se mobilisent au bénéfice de la lutte contre le cancer du sein.
Venez marcher ! participation : 2 € ou plus (reversée à l’association).
Petite marche commentée le long du Robec : 2/3 km
Grande marche au Vallon Suisse (bâtons conseillés) : 7 km
prévoir eau et chaussures adaptées.
16h Retour au stade pour un temps convivial et festif en présence des élus.
Stade Saint Exupéry – 24 Boulevard Gambetta